Sibayo, la tradición aún vive

Columna de opinión: ¿Y qué tal si salimos?




Destino Þ Arequipa


Si uno se da una escapada de fin de semana a Arequipa en el Valle del Colca encontrara algo que usualmente se mira como menos pero en la práctica es una de las mejores formas de desarrollar el turismo.

Ubicado en Caylloma, un lugar lleno de paisajes hermosos y de costumbres ancestrales, un pueblo que recibirá a todos sus visitantes con los brazos abiertos y para que ellos quieran aprender del mundo de los collaguas, lugar de paso obligatorio para todo aquel que quiera ir al Cañón del Colca, Sibayo, el lugar perfecto para la práctica del Turismo Rural o Vivencial.

Sibayo es un lugar de historia, muy conocidos por los collaguas que son personas que actualmente moran estos lares y estos se diferencian de sus contrapartes que son los cabanas por sus costumbres y formas de vestir que los hacen únicos y diferentes.

Comencemos con las costumbres y tradiciones; las cuales uno mismo las vivirá y experimentará, y es que estar en este lugar es algo singular, desde cocinar uno mismo hasta poder tejer sus propias ropas, son algunas de las cosas que uno podrá realizar aquí. 


Pero hay más si creíste que todo se quedaba en las prácticas caseras, tienes la pesca, la ganadería y el trekking que harán tu experiencia inolvidable, y agregándole el hecho que hasta uno puede aprender la lengua nativa de estos lugareños así como interactuar en los bailes y trabajos de campo.

Esto lo puedes realizar cualquier época del año y está abierta a todo tipo de turista con guías y personas especializadas listas para recibir a los turistas.

Ven vive la experiencia.


Recomendaciones:
Preferible no llevar aparatos eléctricos ya que es escasa o nula en estas casas
Llevar ropa de lana o abrigadora
Medicamentos si se sufre de mal de altura

Horarios:
Abierto al público en general todo el día, con previa autorización del guía









SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA

Sline Xavier trabaja en Contexto como Traductor, es amante de los idiomas y estudiante de Turismo, apasionado por las culturas y su historia, "La vida es un viaje donde vivimos incontables aventuras y hay que vivirlas al máximo".




¡MAMÁ YA NO QUIERO LEER!

Columna de opinión: Bendita lectura







Año 2015, la tecnología continúa evolucionando y facilitándonos la vida a tal punto que respirar sería nuestro único trabajo. Pero también tenemos claro de sus desventajas y consecuencias negativas que está teniendo en la sociedad. Lo aceptamos pero siendo sinceros, es más fácil amoldarnos.

No estoy en contra de la tecnología (como algunos), considero que es un medio útil pero que como todo debe tener límites. Por ejemplo, hace unos días fui con mi familia a cenar a un restaurante y al llegar en lo primero que me percaté fue en las personas de una mesa aledaña a la nuestra. Imagen textual: Cuatro personas de entre 17 y 30 años sentadas con el móvil en la mano, enfrascadas en un mundo que les permitía disociarse de su realidad. El móvil se convertía así, una vez más, en una barrera invisible entre las personas, en una burbuja que les permitía distanciarse del resto y no comunicarse.

Pero más allá de eso, el gran problema que tengo con la tecnología va en la relación a la lectura. Nací en una generación donde los videojuegos y el internet comenzaban su gran apogeo dejando de lado hábitos y/o hobbies como el caminar, el realizar actividades al aire libre, escribir y lo más importante en mi caso, el leer.

Como siempre no voy a meter a todos en el saco, hay un gran porcentaje de lectores, entre jóvenes y adultos, pero por experiencia propia vivo con la ilusión de un mundo donde todos podamos y sobre todo sepamos leer.
Lo sé, comprar un libro nuevo hoy por hoy es un lujo, en la mayoría de colegios te obligan a leer textos aburridísimos, no apropiados para la edad ni el entorno. A mi hermano el gran Sebastián le dieron una lista de libros que debía leer y el primero fue la popular obra “Mi planta de naranja-lima” la cual no considero un libro malo, las críticas siempre serán subjetivas en todos los aspectos. Sin embargo en este caso fue una mala experiencia para mi hermano, se quedaba dormido en medio capítulo, lo leyó y vio la película, conocía la historia y sus personajes pero al preguntarle sobre ella sus respuestas eran mecánicas, sin pasión ni interés por lo leído.

Yo también pasé por lo mismo, leer por obligación puede resultar traumático y hasta  logre que odies esta maravillosa actividad que recién llegué a apreciar y a enamorar a los 17 años, con un libro que me marcó la vida. Y en esa búsqueda del libro que lograra despertar esas mismas sensaciones he llegado a crear un hábito por la lectura de la cual estoy orgullosa. Y eso quiero para mi hermano que como tú le pedía a mamá ya no leer más. Lo mio va más allá de un gusto, si bien todo lo que leo no me gusta, el placer de tener entre mis manos una nueva historia es mi aliciente. Por eso siempre invito a las personas a leer lo que quieran, sin importar autores o estilos.

¿Por qué leer? (Según yo)

 Para mejorar nuestra comunicación y la conversación, tener opiniones claras de lo que es justo, de lo político, de lo cultural, de lo social y de la vida misma.

Yo creo que los libros bien leídos, por lo tanto comprendidos cambian ciertos comportamientos y crean nuevas personas. 

Genera empatía. 

Así como el cuerpo necesita ejercicio, la mente también y la lectura te permite eso. Mantenerte activo creando la posibilidad en la mayoría de casos no solo de absorber una historia, sino que la vas a interpretar, o reinterpretar. 

Conectarte emocionalmente con lo desconocido. 

- La maravillosa experiencia de perderse en mundos sin GPS ni guías turísticos. 

Conocerte y crear una identidad personal. 

- Para enamorarte o enamorar.

- Para odiar.

- Para reír.

- Para llorar.

- Para gozar. 

Le das vida a la mente y el cuerpo.

- Por entretención u obligación si aprendes a leer crearás ese hábito tan codiciado y necesario por la lectura.

La lista es larga, ¿sigo?

Lo dejamos para otro capítulo, pero para aquellas madres o padres de familia que no saben cómo hacer que sus hijos aprendan a leer, no todo es culpa de ustedes, el gobierno y la sociedad también tiene bastante culpa, pero de a poco y de a pocos podemos ir cambiando eso. Tomen en cuenta lo que Daniel Penac, un autor francés dice: Hay dos verbos que no se pueden manejar en imperativo: UNO ES AMAR Y OTRO ES LEER.

A leer, a leer y a leer (no es obligación pero hágase ese favor).

PD:Atentos al twitter de Contexto: https://twitter.com/ContextoAgencia donde publicaré el nombre del fanfic que escogí para leer.



SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA
Ñusta Andrea es creadora, directora y redactora en Contexto; estudiante de psicología; amante del arte, la escritura, el póquer, el vino y el mate. Considera que describirse es limitarse pero te invita a que todos los miércoles la conozcas un poco más a través de su mayor vicio: la lectura. "Mi pasado no fue menor, el futuro es incierto y mi presente es como la poesía rebelde: Insolente, con miedos, con sueños y sin límites".


El mayor misterio en la industria de los videojuegos.

Columna de opinión: Salón Gamer



Como la mayoría de la gente sabe, los programadores de videojuegos realizan pequeños secretos (normalmente referencias o bromas) escondidos en los títulos. Este es el caso de la saga Trials, en sus 3 variantes, Trials HD, Trials Evolution y Trials Fusion (juegos arcade, conducción de moto en scroll lateral) con unos easter eggs (denominación que se le da a los secretos) increíbles, pero hay un misterio muy curioso e interesante en esta saga.


Comienza así, la gente empieza a encontrar letras en distintos mapas de Trials, letras sin ningún tipo de sentido, orden o referencia alguna. Este asunto se empieza a comentar en foros, entonces la comunidad agrupa todas estas letras. Con la ayuda de varias personas se logra traducir al abecedario común y consiguen sacar esto:


Y si haces lo que dicen las instrucciones, ocurre lo siguiente:





¿Curioso, no?. Pero esto no acaba aquí, cogieron la canción y con un buen equipo de sonido se apreciaba unas notas fuera de lugar, tal como dice la letra "Los secretos están escondidos en las notas más brillantes", hicieron un análisis espectral y en todas esas notas brillantes pudieron observar que algunas eran más cortas y otras más largas (como puntos y rayas) tal como el código Morse, lo descifraron y lograron sacar esto:



Por aquel entonces la página web mostraba una extraña interferencia visual (como cuando la antena no capta bien la señal en tu televisor), entonces a alguien se le ocurrió tomar la única imagen que mostraba la página web e investigar el código CSS de la web, encontraron otra imagen, superpusieron ambas con un filtro de exclusión en Photoshop. De todo este proceso se observó un mensaje oculto que estaba escrito en latín y al traducirlo se dieron cuenta de que era un poema del romano Titius Lucretius Carus, más conocido por el poema filosófico “de rerum natura”.



En ese momento se quedó atascada, sin saber cómo continuar el acertijo. Hasta que la página web cambió, cada día mostraba una imagen, cada imagen se relacionaba con algo de la naturaleza o la ciencia en general. Para que se hagan una idea el primer día se mostró esta imagen.



Alguien se dio cuenta de que era el dibujo conceptual de una partícula cargada propuesta por André-Marie Ampère. Al siguiente día se mostró esta imagen.



Se percataron de que se trataba del modelo atómico propuesto por el científico Niels Bohr. Pasado el tiempo pudieron observar que se trataba de un abecedario completo hecho con las imágenes.



Al final la web cambió por última vez y te presentaba una pregunta que podías responder si tenías todas las imágenes.

Hecho todo esto se obtuvieron 4 coordenadas ubicadas en el planeta Tierra: Sidney, San Francisco, Helsinki y Bath.



Y aquí es donde la historia termina (por ahora), en todas estas localizaciones geográficas había una caja y en cada una de ellas había una llave con un mensaje, en una de ellas ponía, “En el año 2113, el primer Sábado de Agosto, una de las cinco llaves abrirá la caja que está debajo de la Torre Eiffel”.



Y no se sabe absolutamente nada más, habrá que esperar más de 99 años para continuar con el misterio.







SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA

Sebastián André de 14 años, es estudiante y amante de los videojuegos. Su pasión e interés lo ha llevado a entender y analizar sobre el mundo gamer. Conoce de las tendencias, está en constante investigación y a través de sus columnas de opinión intenta informar, brindar consejos o simplemente compartir experiencias.








SÍNDROME DE ONDINA

Columna de opinión: Cultura médica



Síndrome De Hipoventilación Congénita Central Idiopática

Historia

En la mitología germánica, Ondina era una ninfa del agua. Era muy hermosa y, como todas las ninfas, inmortal. La única amenaza para la felicidad eterna de las ninfas era enamorarse de un mortal y dar a luz al hijo fruto de la relación. Eso significaba la pérdida inmediata de la inmortalidad.
La denominada “maldición de Ondina” ha sido tomada de la clásica obra de Friedrich La Motte Fouqué, Ondine, publicada en 1811, en la cual la protagonista, un hada llamada Ondina, hija de las aguas, al contraer amor con Hans, un mortal, si éste la engaña él muere y ella pierde la memoria de su amante. Él muere y al ser maldecido, le condena a morir por no respirar sino en vigilia. Esto ocurre luego de una trama de fascinantes situaciones. Esta leyenda del folclore germano inspiró a Jean Giraudoux una obra teatral publicada en 1939, que ha ingresado al repertorio teatral, tanto francés como universal. 

Fuente:  http://www.preussenchronik.de/person_jsp/key=person_friedrich+de+la_motte-fouqu%25e9.html


Ondina se enamoró de un audaz caballero (Sir Lawrence) y se casaron. Tras pronunciar los votos, Sir Lawrence dijo: “Que cada aliento que dé mientras estoy despierto sea mi compromiso de amor y fidelidad hacia ti”. Un año después del matrimonio, Ondina dio a luz al hijo de Lawrence. Desde ese momento, ella comenzó a envejecer. Mientras el atractivo físico de Ondina se iba desvaneciendo, Lawrence perdía el interés en su mujer.

Una tarde, mientras Ondina estaba caminando cerca de los establos, escuchó el ronquido familiar de su marido. Cuando entró al establo vio entonces a Sir Lawrence recostado en los brazos de otra mujer. Ondina despertó a su marido rápidamente, le señaló con el dedo y pronunció su maldición: “Me juraste fidelidad por cada aliento que dieras mientras estuvieras despierto y acepté tu promesa. Así sea. Mientras te mantengas despierto, podrás respirar, pero si alguna vez llegas a dormirte, ¡Te quedarás sin aliento y morirás!.

Sir Lawrence se vio condenado entonces a mantenerse despierto para siempre…” De normal, todos nosotros tenemos una pequeña cantidad de apneas o hipopneas. Durante un tiempo corto y alrededor de 5-10 veces por hora, dejamos de respirar o respiramos con menor intensidad.

Fuente: http://crispuertas.blog.com.es/2013/01/17/maldicion-de-ondina-15437033/




Correlación científica

El síndrome de hipoventilación central congénita idiopático (SHCCI), también conocido como “maldición de Ondina” es una enfermedad poco frecuente caracterizada por un control anormal de la ventilación en ausencia de enfermedad pulmonar, neuromuscular, neurológica central o cardíaca evidenciable. La primera descripción fue realizada por Mellins y colaboradores en 1970. Se trata de un defecto primario del control autonómico que resulta en una inadecuada (o ausente) respuesta ventilatoria a la hipoxia y/o la hipercapnia, presente desde las primeras horas de vida. En general los pacientes tienen una adecuada ventilación despiertos, pero hipoventilan durante el sueño de onda lenta; en algunos casos más severos la hipoventilación se da tanto durante el sueño como la vigilia.

El SHCCI se asocia a un grupo heterogéneo de alteraciones conocidas genéricamente como “neurocrestopatías”, es decir fenotipos anormales surgidos por un defecto primario en la migración de células de la cresta neural. Entre éstas se incluyen: neuroblastoma, ganglioneuroma y la enfermedad de Hirschsprung (EH), o megacolon agangliónico, que aparece hasta en un 20% de los pacientes con SHCCI.

En relación a la genética, la investigación en SHCCI ha ido de la mano de la de la EH y del concepto referido de “neurocrestopatías”. Si bien la mayoría de los casos son esporádicos, se han descrito varios casos de aparición familiar vertical por lo que se plantean como modelos genéticos más probables formas con genes de efecto mayor así como herencia oligogénica, en la que mutaciones en pocos genes combinadas pueden producir el fenotipo patológico.

La búsqueda de genes causantes de estas afecciones ha sido más fructífera cuando se consideraron fenotipos amplios y procesos patológicos más que entidades clínicas estrictas: la hipótesis central de esta búsqueda es que el SHCCI es la forma más severa de defectos autonómicos primarios, que se pueden expresar en una gama de fenotipos, y que esta afección podía explicarse por alteraciones en las vías de transducción de señales que regulan el desarrollo de la cresta neural: la vía de RET y de la endotelina. De este modo se han encontrado varios genes asociados a ellos.

En la EH se ha determinado que mutaciones en el gen RET dan cuenta del 50% de los casos de EH familiar y del 20% de los casos de EH esporádica. Otros de los genes que se han demostrado involucrados son el de la endotelina (EDN3) y el de su receptor (EDNRB) que dan cuenta de aproximadamente 5% de los casos de EH. Se ha demostrado que mutaciones en la endotelina 3  y RET pueden manifestarse como SHCCI. Mutaciones en el gen del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) pueden causar tanto EH como SHCCI así como, en casos con una expresividad clínica más leve, hipotensión ortostática y síncope vasovagal. El gene PHOX2B es necesario para el desarrollo del sistema nervioso autónomo (SNA) y mutaciones en el mismo causan también SHCCI con un modo de herencia autosómico dominante, así como otros defectos autonómicos y tumores del SNA (neuroblastoma). Una de las mutaciones descritas en este gen es una expansión de polialaninas, que, como en muchas otras patologías, cuanto mayor es la expansión más severa es la expresión clínica de la patología. Otro de los genes codificadores de factores de transcripción asociados a esta afección es HASH1.

Por lo tanto, se ha determinado la participación de genes vinculados a tres vías de señalamiento intercelular; además, en todos los casos hay una penetrancia incompleta en los heterocigotos para estas mutaciones y una muy amplia variabilidad en la expresión clínica. Todo esto apoya el modelo de una herencia oligogénica interactiva en el SHCCI. En otros casos, mutaciones en un único gene pueden causar la afección, con una herencia dominante y penetrancia incompleta. Además, no se puede descartar que un evento secundario (ambiental desconocido, genes modificadores o mutaciones adicionales de novo), sean necesarios para la expresión completa de este síndrome. PHOX2B parece ser el principal gen etiológico en esta afección, tanto en términos de frecuencia como de severidad clínica, y la amplísima variabilidad clínica estaría explicada por la concurrencia de otras mutaciones y, eventualmente, otros factores modificadores.

Suele tratarse con ventilación asistida durante la noche mediante un cpap.
Aún así, a pesar de todos esos tratamientos, cualquier descuido de quedarse dormido sin la oxigenoterapia indicada, significará la muerte.






Bibliografía:

2.      Fisiología. Médica. WilliamF.GANONG. 18a edición
3.      Title: Undine Author: Friedrich de la Motte Fouque Commentator: Charlotte M. Yonge Release Date: January 8, 2009
5.      Katch, McArdle, Katch Fisiología del Ejercicio Fundamentos. 2015. Edición: 4







SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA

Mauricio Gómez de la Barra  a través de su columna quiere informar a todo aquel que tenga curiosidades sobre la medicina, así como para formar cultura médica y tener ciertos puntos que debemos saber para poder tener cuidados especiales sobre nosotros mismos. Encontrarás temas de diversas categorías pudiendo ser leídas por un público en general.

Reseña: Las olas por Virginia Woolf

Columna de opinión: Bendita lectura



Título original: The Waves  


Fecha de publicación:  8 de octubre de 1931

Editorial: Hogarth Press

Páginas: 324











Sinopsis:

Las olas ha sido considerada una de las cumbres de la literatura del siglo XX, y su influencia sigue repercutiendo en la novela de nuestros días.
Las olas teje el contrapunto de seis voces que evocan con intensidad los recuerdos de la infancia y la primera adolescencia desde el distanciamiento de la edad madura. Diálogos, emociones, pensamientos, sensaciones, todo fluye en un solo tapiz de delicado y minucioso trazo que evoca, como indica el título, el flujo y reflujo constante y eterno, pero siempre mudable, del mar.
Las olas es sin duda la obra por excelencia de Virginia Woolf, y si ella ha quedado como una de las creadoras más vigentes de su tiempo, esta novela sigue siendo su obra más emblemática.

Opinión (Libre de spoilers): 

Denominada como la novela más experimental de Woolf, que nos narra de una forma bastante original por el monólogo interno y la descripción de sensaciones, deseos, pensamientos de seis personajes. Siendo sincera, es la primera vez que leo un libro con este estilo de narración que es más cercano a un poema en prosa. 

Las palabras de la autora nos aproximan a una escritura en el contexto modernista que privilegia la novelación de la subjetividad  y que Las olas traduce en seis voces/cuerpos monologantes. La presencia de estas voces que se comunican entre sí a través del monólogo interior puede considerarse el punto de partida para establecer la forma en que Virginia Woolf realiza una novelación de la subjetividad en sus trabajos, permitiendo así una aproximación a las particularidades en la escritura modernista de la autora.

Me tomó seis dias leerlo y siete entenderlo. No es un lectura a mi parecer y a mi experiencia fácil de interpretar (o a lo mejor soy muy tonta) sin embargo creo que la historia merece un análisis pausado y detallado porque en cada personaje descubres algo especial y una sensibilidad poco vista en niños que muchos podrán identificarse.
Lo mejor: Las metáforas, el exquisito estilo al escribir de Virginia Woolf y la sensación personal que me provocó de buscar mi estabilidad y felicidad sabiendo de que el de al lado siempre va a tener una percepción diferente a la mía. Que nunca estaremos conformes con la vida que nos toca vivir pero es la única que tenemos, por lo tanto el hacer de ella algo que nos de placer es nuestro trabajo.


4.5/5




PD: Disculpen la demora en la publicación de esta reseña pero debido a estudios, trabajo y uno que otro problema climatológico no había podido enviar esta columna. 

También quiero decirles que ya escogí el fanfic que voy a leer y en éstos días les diré el nombre.


A leer, a leer, a leer!!!!






SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA 

Ñusta Andrea es creadora, directora y redactora en Contexto; estudiante de psicología; amante del arte, la escritura, el póquer, el vino y el mate. Considera que describirse es limitarse pero te invita a que todos los miércoles la conozcas un poco más a través de su mayor vicio: la lectura. "Mi pasado no fue menor, el futuro es incierto y mi presente es como la poesía rebelde: Insolente, con miedos, con sueños y sin límites".






2004

Columna de opinión: Salón Gamer



En la corta pero intensa linea de los videojuegos ha habido años buenos, malos y regulares para la industria. Pero si hay uno que recordamos especialmente, es el 2004. Un año irrepetible, lleno de grandisimos e innovadores títulos.

Año de desastres y atrocidades, pero también de celebraciones y victorias. 2004 ha estado lleno de emociones, y no podía faltar en la industria de los videojuegos.

Jugábamos con Xbox, Playstation 2, Gamecube, Gameboy Advance y el PC. El online estaba en sus inicios, no existían los Dlc ni la alta resolución de vídeo. Sin embargo 365 días de grandes lanzamientos, desde grandes secuelas y también sagas que se estrenaban.

Empezábamos con mucha velocidad para superar la cuesta de Enero, Mario Kart Double Dash rompía con creces todos los récords en ese entonces, mientras que Sonic Heroes no convencía de que la unión hace la fuerza. Aunque queda claro que este año era para los nintenderos, la llegada de Snake a la GameCube fue toda una celebración, FarCry no fue menos se convirtió en el rey del momento. Fue un año emocionante tuvimos unos clásicos como Metroid Zero Mission y violencia extrema de la mano de Man Hunt, el miedo nos vino encima con Project Zero 2, faltaba el plato fuerte de Otoño, un Ninja Gaiden que lo tiño todo de sangre.


Fuente: 
http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20111021203932/metalgear/images/0/02/Scrn_metalGearSolidTwinSnakes-01.jpg


Los astros se pusieron de acuerdo para que la segunda parte de Kill Bill llegara a la cartelera.

Llegaba Junio y nos esperaba nuestra gran cita anual, el E3. Pero estamos seguros de que muchos se perdieron la salida del motor Source con Halflife 2. Vimos por primera vez The Witcher cuando nadie sabía en lo que iba a convertirse, la gente se enloqueció con el nuevo Zelda y la nueva Ds nos parecía algo imposible. Aquel evento fue algo histórico como lo fueron los títulos que vinieron después. 

Fuente: http://www.gamerfocus.net/wp-content/uploads/2011/06/half-Life-2.jpg


Doom 3 mantuvo el éxito de sus antecesores. Los Sims 2, Final Fantasy XI, Silent Hill 4, Residentes Evil Outbreak nos hicieron sacar el dinero de la cartera.

Aunque hubo un juego que merecía verdaderamente nuestro dinero, Estar Wars Battlefront era un imprescindible. Ese año sacamos el Skate, hicimos unos cuantos goles y capturamos a unos cuantos Pokémon. Pero lo mejor estaba por comenzar, Gta San Andreas llevo a la franquicia hasta un punto que nadie podía imaginar. Los que tenían una PlayStation 2 en ese entonces estaban vueltos locos.

Llegaba Noviembre, la primera persona se impuso con Killzone, Halo 2, Metroid Prime 2 y el genial Halflife 2 que marcaría un antes y un después en la historia de los shooter y el PC, era para volverse loco. Menos mal que teníamos a Paper Mario para hecharnos unas risas o al Dragon Ball Budokai Tenkachi 3 para desahogarnos y si no siempre podíamos hacer un Fatality a lo Mortal Kombat. No hay que olvidar que World of Warcraft se estreno al fin.

2004 fue un año irrepetible, no podía ser menos con la cantidad de cosas que experimentamos, para que luego digan que la historia de los videojuegos es muy corta, lo que pasa es que está concentrada. Y esto se puede repetir, así que desenvuelvan sus mandos si se han perdido algunos de estos juegos.






SOBRE EL AUTOR DE ESTA COLUMNA

Sebastián André de 14 años, es estudiante y amante de los videojuegos. Su pasión e interés lo ha llevado a entender y analizar sobre el mundo gamer. Conoce de las tendencias, está en constante investigación y a través de sus columnas de opinión intenta informar, brindar consejos o simplemente compartir experiencias.